天梯主要功能：促进肩部、臀部灵活性，增强上肢、腰部、背部、胸部、腹部肌肉力量，改善协调能力。
使用方法：双手握紧横杠，交替从器材一端攀爬到器材另一端。也可进行弹力压腿，提膝等运动。
注意事项：双手紧握横杆，禁止攀爬器械，以免意外。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。

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